زايمان طبيعي تو کشور ما آمارش پايينه و اين ميتونه بيشتر به دليل عدم آگاهي خانم ها يا ترس از درد و مسائل ديگه مربوط بشه. ترس از مرگ، ترس از به خطر افتادن جان جنين، ترس از طاقت نياوردن درد و مسائل ديگه که بعضي وقتا مادران رو ناچارا به تصميم به سزارين مي کنه. البته نا گفته نمونه که سزارين در موارد اورژانسي يا مواردي که پزشک تشخيص بده تنها راه تضمين سلامت مادر و جنينه.
اول از همه بايد بگم که هيچ از ترس هاتون خجالت نکشيد، وجود اين استرس ها طبيعيه مخصوصا اگر زايمان اول شما باشه. مي تونيد در مورد ترس هاتون با پزشکتون يا همسرتون صحبت کنيد. درمورد زايمان طبيعي مطالعه کنيد يا فيلم هاي واقعي بدون اغراق رو ببينيد. اگر به نظرتون ترس هاتون غير عادي مياد مي تونيد مطلب مارو در مورد ترس هاي زايمان طبيعي بخونيد تا ببينيد اين ترس ها در خيلي از مامانا وجود داره. اگر استرس تون با نزديک شدن به هفته هاي آخر و زمان زايمان بيشتر ميشه حتما با پزشک م کنيد چون استرس در بارداري در بلند مدت تاثير منفي روي سلامت جنين ميذاره. اگر به هر دليلي استرستون در بارداري زياده يا غير قابل کنترله، ما يسري راه براي مقابله با استرس بارداري براتون داريم .
زايمان در آب، زايمان فيزيولوژيک و زايمان طبيعي در خانه از مباحثي که در صوردت تصميم به زايمان طبيعي بهتره باهاشون آشنا بشيد. البته امکان زايمان در خانه در کشور ما هنوز وجود نداره اما ديدن فيلم واقعي زايمان طبيعي در خانه يا مطالعه در مورد اون ميتونه بهتون نشون بده خانم هاي زيادي در سراسر دنيا با وضعيت گاهي مشابه شما زايمان راحت و بدون دردي رو در خونه يا بيمارستان تجربه کردند. پس شما هم مي تونيد.
اول از همه بايد بگم زايمان در خانه شرايطي داره و اگر دچار موارد زير نيستيد، ميتونيد به اين روش زايمان هم فکر کنيد:
شايد زايمان در خانه اولش براتون يه روش غير بهداشتي به نظر بياد در صورتي که اينطور نيست شما در همون محيط خونه هم به کمک ماماي همراه مي تونيد محيط بهداشتي رو فراهم کنيد. محيط خونه امن ترين و راحت ترين مکان برا شماست. شما مي تونيد کنار همسرتون و سايل خونتون و جايي که بهش عادت داريد قشنگ ترين لحظه ي زندگيتون رو تجربه کنيد.
يادتون باشه زايمان طبيعي در خانه يک شير زن نياز داره يعني تو اين شرايط شما نمي تونيد بي حسي هايي مثل اپيدورال يا اسپاينال رو که در بيمارستان استفاده ميشه، داشته باشيد. ولي نگران درد ها نباشيد شما خيلي راحت با تکنيک هاي تنفس، ماساژ و کارهاي ديگه اي که ماماي همراه راهنماييتون ميکنه مي تونيد دردهاتون رو کم کنيد.
ماماي همراه شخصي با تخصص و آموزش ديده در اين زمينه ست که علاوه بر کمک به شما براي زايمان، ضربان قلب جنينتون چک ميکنه و بعد از زايمان نمره ي آپگار جنين ثبت ميکنه. اين نمره شامل علائم ظاهري نوزاد مانند رنگ پوست، تنفس، قوام عضلاني نوزاد، ري اکشن ها و نبض فرزندتونه.
اگر تصميم به اين زايمان در خانه گرفتيد حتما از قبل با پزشکتون م کنيد و تمام شرايط بدني تون رو چک کنيد.
حتما در کلاس هاي آمادگي براي زايمان شرکت کنيد و آموزش هاي لازم رو ببينيد.
بر خودتون مسلط باشيد و به خودتون اعتماد داشته باشيد.
بدن شما مطابق با زايمان طبيعي ساخته شده پس در حين زايمان داره روند طبيعي خودش رو طي ميکنه نبايد نگران باشيد
اگر نياز به اطلاعات بيشتري درباره ي زايمان طبيعي داريد ميتونيد به سايت يک زن سري بزنيد.
اگر سوال داريد ميتونيد با ورود به سايت ما از متخصصين سوال رو بپرسيد و در اولين فرصت جواب تون رو بگيريد.
درباره این سایت